Что больше всего надо ценить?
                                              “… человек умирает не определенной болезни, а от своего образа жизни”.

Уровень здоровья зависит от:
Экологии (влияние внешней среды) на 20%;
Наследственности н 20 %;
Здравоохранения на 10%;
Уровня, качества и стиля жизни на 50%;
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и физических недугов.

               Качество и стиль жизни зависят от:
- Рациональное, сбалансированное и регулярное питание.
- Двигательная активность
- Оптимальный двигательный режим.
- Личная гигиена.
- Положительные эмоции.
- Отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ).
- Полезное и любимое дело.

                “СТОЙ ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ!”
Подростки- это значительная и наиболее перспективная часть нашего общества. В этот период складываются основные черты личности, формируется характер, изменяется мотивировка поступков, более объективной становится самооценка. Поэтому в подростковом возрасте одной из форм поведенческих реакций является склонность к наркотизации.

Что ты можешь сделать, чтобы удержать себя от      употребления наркотиков?

                        Помни подросток:
- Развивай внутренний самоконтроль и целеустремленность;
- Больше общайся со своими близкими;
- Активно участвуй со своими близкими;
- Активно участвуй в общественной жизни;
- Стремись овладеть новыми знаниями и умениями;
- Свободное время посвяти любимому увлечению или занятию спортом.

                                      Запомни!
Чем расплачивается наркоман за свою привязанность к наркотикам!
- страх и презрение близких;
-обнищание и разорение семьи;
-отставание от сверстников в физическом и умственном развитии;
-гепатит, венерические болезни и СПИД;
-арест и лишение свободы;
-преждевременное старение и инвалидность;
-ранняя смерть.